Définition :
La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Définition de l’OMS (organisation mondiale de la santé).
La naturopathie peut être définie comme une philosophie, un art de vivre, de maintenir l’homme en parfaite santé, à l’aide de moyens naturels.
Une discipline complémentaire à la médecine conventionnelle :
C’est une discipline non-conventionnelle, reposant sur des principes simples et de bons sens, la naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle.
Une démarche axée sur la prévention :
La naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité et agit sur différents plans : physique, émotionnel, psychique, mais aussi social, culturel et environnemental.
- Education (hygiène et qualité de vie).
- Responsabilisation de la santé de la personne.
Retrouver un état de bien être :
On parle de force vitale ou de vitalité (l’énergie de notre corps) en naturopathie. C’est avec cette force vitale que le naturopathe va travailler. La naturopathie va accompagner l’organisme dans le maintien de son équilibre et de son harmonie.
Le naturopathe va essayer de comprendre la cause et l’origine des déséquilibres. Le but étant de rééquilibrer le terrain perturbé et de renforcer la vitalité de la personne.
Une dizaine de techniques naturelles :
Techniques personnalisées et adaptées en fonction de vos besoins et de vos possibilités
- Alimentation saine et adaptée
- Activités physiques : sport, marche, yoga, qi gong, tai chi…
- Psychologie : écoute empathique, gestion du stress et des émotions, relaxation…
- Réflexologie : plantaire, palmaire, auriculaire…
- Techniques respiratoires
- Hydrologie (technique en lien avec l’eau)
- Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie
- Techniques vibratoires : fleurs de Bach, couleurs, musique…
- Techniques manuelles : massage, drainage lymphatique…
- Techniques énergétiques
Etes-vous prêt(e)?
Commencer un travail en naturopathie, une première étape pour aborder des changements dans sa vie.
Redevenez acteur(rice) de votre santé, en vous connectant à votre corps, vos émotions et vos ressentis.
Le naturopathe n’intervient pas sur les traitements en cours et ne fait pas de diagnostic qui relève du domaine exclusif de la médecine allopathique.
On ne peut pas changer les gens, tu sais. On peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner envie de l’emprunter. Laurent Gounelle